Blog Research API Download App
تونا القرن

تونا القرن

Protein

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 13.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
277.8
سعرات حرارية
36.1
بروتين
0
كربوهيدرات
13.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
277.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.9 g 17%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 69.4 mg 23%
صوديوم 833.3 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 36.1 g 72%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 416.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
53.6%
46.4%
الدهون: 125 cal (46.4%)
البروتين: 144 cal (53.6%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About تونا القرن

تعتبر سنشوري تونا خيارًا ممتازًا لعشاق التونا في كل مكان. تمتلئ بالتونا عالية الجودة والمستدامة، حيث يتم إعدادها بمجموعة من النكهات اللذيذة المستوحاة من المطابخ العالمية. بفضل احتوائها الكبير على البروتين وملفها الغذائي منخفض الدهون، توفر سنشوري تونا خيارًا صحيًا يدعم النظام الغذائي المتوازن. تحتوي على حمض الأوميغا-3 الدهني، مما يعزز صحة القلب الجيدة ويحافظ على شعورك بالحيوية. سواء كنت تستمتع بها مباشرة من العلبة أو في سلطة لذيذة، فإن سنشوري تونا هو الخيار الأمثل لوجبات شهية ومغذية. اغمر نفسك في لذة سنشوري تونا اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.