1 serving (80 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 975 mg | 325% | |
| صوديوم | 3870 mg | 168% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 5.4 mg | 30% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض القرنية
بيض القرندزي هو لذة فريدة من المطبخ الصيني، مشهورة بنكهتها الغنية ومظهرها المميز. يتم الحفاظ عليها من خلال عملية قديمة تعود لعدة قرون تشمل الطين والرماد والجير السريع، تتميز هذه اللذة بصفراء داكنة إلى سوداء وقشور بيضاء كريمية شفافة. مليئة بالبروتين والمغذيات الأساسية، بيض القرندزي قليل الكربوهيدرات، مما يجعلها خياراً مفضلاً للعشاق الحريصين على صحتهم. غالبًا ما يتمتع بيض القرندزي بشكل مقطع في السلطات أو الكونجي أو مقرون بالزنجبيل المخلل، ويتمتع بنكهة غنية وممتعة. تعرَّف على عالم بيض القرندزي، مغامرة مطبخية تتجاوز الزمن.
