Blog Research API Download App
مشوي لحم خنزير من الوسط

مشوي لحم خنزير من الوسط

Meat

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (85 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
572.2
سعرات حرارية
63.9
بروتين
0
كربوهيدرات
33.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
572.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.3 g 42%
دهون مشبعة 12.2 g 61%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 194.4 mg 64%
صوديوم 152.8 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 63.9 g 127%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 30.6 mg 2%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 875.0 mg 18%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
46.0%
54.0%
الدهون: 299 cal (54.0%)
البروتين: 255 cal (46.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About مشوي لحم خنزير من الوسط

شريحة لحم خنزير مشوية من الوسط هي شريحة لحم خنزير لذيذة، نحيفة ومليئة بالنكهة، تقدم وجبة رئيسية شهية لأي وجبة. يعود أصلها إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث تبرز تراثها الغني من طهي المزرعة إلى الطاولة. بفضل نعومتها ونكهتها اللذيذة، تعتبر هذه الشريحة مثالية للاجتماعات العائلية أو المناسبات الخاصة. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين والفيتامينات الأساسية، وهي خيار صحي مقارنة بالقطع الدهنية، مما يجعلها خيارًا ذكيًا لوجبة مغذية. سواء تم طهيها بالفرن أو على الشواية أو ببطء، تضمن شريحة لحم خنزير مشوية من الوسط إبهار حواس التذوق الخاصة بك مع الاحتفاظ بتجربة تناول طعامك صحية.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.