1 serving (85 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
694.4
سعرات حرارية
22.2
بروتين
125.0
كربوهيدرات
11.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125.0 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 5.6 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 222.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About عكرية
الخبز السيميتا هو خبز مكسيكي تقليدي، ينشأ من منطقة بويبلا النابضة بالحياة. معروف بقوامه الفريد، حيث يتميز بداخل ناعم وهش خارجي قليلاً. صُنع هذا الخبز باستخدام مكونات عالية الجودة مثل الطحين والخميرة وبذور السمسم، وغالباً ما يُستخدم لإعداد شطيرة السيميتا الحبيبة، المملوءة باللحوم والأفوكادو والجبنة الطازجة. على الرغم من أنه مأكول لذيذ، إلا أن غناه يعني أن التعقل في تناوله أمر ضروري. استمتع بنكهته الغنية وتقليديته، واستمتع بتذوق تراث المطبخ المكسيكي الحقيقي!
