1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مشوي بصلصة الخس
يُعد طبق السلطعون المقلي سلطة ديناميكية تتميز بالأعناق الهشة الفريدة للسلطعون، بجانب الخضروات الملونة مثل الفلفل الحلو والجزر. يعود أصل هذا الطهي المقلي إلى المطبخ الصيني، حيث يبرز هذا الطبق المطهي النكهة المنعشة والمتأثرة قليلاً بالجوز للسلطعون، مما يجعله إضافة لذيذة إلى وجبتك. مليء بفيتامينات A و C، بالإضافة إلى الألياف، يعتبر اختيارًا صحيًا يشجع على الهضم ويعزز جهاز المناعة. سهل وسريع التحضير ويحتوي على نكهة مميزة، فإن طبق السلطعون المقلي يُعتبر وسيلة غذائية بسيطة ومغذية للاستمتاع بالمكونات الطازجة في طبق غني بالألوان.
