1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الكرفس مع صلصة الرانش
الكرفس مع صلصة الرانش هو وجبة خفيفة مقرمشة ولذيذة تجمع بين الهشاشة الناتجة عن أعواد الكرفس الطازجة والصلصة الرانش الكريمية الغنية. يعود أصلها إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، تقدم هذه الزوجية المبهجة توازناً مرضياً بين القوام والنكهات. يحتوي الكرفس على فيتامينات (أ) و (ك)، بينما يكون خفيف السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا خاليًا من الذنب. بينما تضيف صلصة الرانش لمسة من الترف، يمكنك الاختيار من باب الإصدارات الأخف للحفاظ على صحتك. مثالية للحفلات، والنزهات، أو مجرد وجبة سريعة، تكون الكرفس مع صلصة الرانش لذيذة ومغذية في نفس الوقت!
