1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سيلري مع زبدة الفول السوداني
الكرفس مع زبدة الفول السوداني هو وجبة خفيفة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية مثالية لأي وقت من اليوم. تتميز هذه الوصفة الكلاسيكية بنكهة الكرفس الهشة والمقرمشة مغموسة بزبدة الفول السوداني الكريمية أو الكرانشي، مما يخلق تباين مرضي للملمس. تأتي هذه الوصفة من المطبخ الأمريكي، وهي لذيذة لا تقتصر فقط على ذلك؛ بل إنها مليئة بالفوائد الصحية أيضاً. يعتبر الكرفس منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، بينما توفر زبدة الفول السوداني البروتين والدهون الصحية. معاً، يشكلون وجبة خفيفة صحية لزيادة الطاقة، مثالية للأطفال والكبار على حد سواء. استمتع بهذا الثنائي اللذيذ والبسيط لتتناول وجبة خفيفة سريعة وخالية من الشعور بالذنب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
