1 serving (100 grams) contains 14 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
33.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 190.5 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.1 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 3.1 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 619.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرفس تانيمورا وأنتل
الكرفس من Tanimura And Antle هو خضار مقرمش ومنعش، مثالي لإضفاء نكهة مقرمشة على وجباتك. بفضل أصوله العميقة المتأصلة في حقول كاليفورنيا الخصبة، تتميز هذه الصنف بأعناق خضراء زاهية ونكهة لطيفة رائعة. غني بالفيتامينات A و C و K، يساعد الكرفس على تعزيز الهضم الصحي ودعم الترطيب، مما يجعله وجبة خفيفة منخفضة السعرات الحرارية رائعة. سواء تمتع بتناوله نيئًا في السلطات، أو ممزوجًا في العصائر السلسة، أو مطبوخًا في الأطباق المقلية، فإن الكرفس من Tanimura And Antle هو عنصر متعدد الاستخدامات يرفع إبداعاتك المطبخية بينما يغذي جسمك. تمتع بالقرمشة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
