1 serving (100 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أعواد الكرفس مع الجبنة الكريمية
يعتبر أعواد الكرفس مع جبنة الكريمة وجبة خفيفة لذيذة ومقرمشة تتوازن بشكل مثالي بين النضارة والكريمية. هذا الطبق البسيط يتميز بأعواد الكرفس الهشة التي تُملأ تقليدياً بطبقة ناعمة ولاذعة من جبنة الكريمة، والتي غالباً ما تُحسن بالأعشاب أو التوابل لإضافة نكهة إضافية. يعود أصله إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث إنه خيار شهير للاحتفالات أو كوجبة سريعة. يحتوي الكرفس على فيتامينات ومعادن مختلفة، ويوفر خيارًا منخفض السعرات الحرارية ممتاز للترطيب، بينما تضيف جبنة الكريمة جرعة من البروتين. تمتع بهذه الوجبة الشهية التي تجمع بين الصحة والرضا في كل لقمة!
