1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 595.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أعواد الكرفس مع جبنة الكريم وتوابل خليط البيغل الكلي
أعواد الكرفس مع جبنة الكريم وتوابل خلطة بيغل مكونة من الثوم والبصل وبذور السمسم وبذور الخشخاش هي وجبة خفيفة شهية ومغذية مثالية لأي وقت من اليوم. هذا الطبق البسيط يتميز بأعواد الكرفس المقرمشة المقترنة بجبنة كريمية ناعمة، مرتبة بمزيج نكهات غني من الثوم والبصل وبذور السمسم وبذور الخشخاش - تماماً كتوابل بيغل المفضلة لديك! منبتة من المطبخ الأمريكي التقليدي، هذه الوجبة تجمع بين الخضار الطازجة والكريمة الغنية، مما يوفر نكهة شهية تجمع بين المقرمش والكريمي. الفوائد الصحية تشمل السعرات الحرارية المنخفضة، والألياف العالية من الكرفس، والبروتين من جبنة الكريم. إنها طريقة رائعة للاستمتاع دون شعور بالذنب!
