1 serving (50 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
165.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 379.1 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 142.2 mg | 10% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 568.7 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصا الكرفس مع الجبن
الكرفس المقطع مع الجبنة هو وجبة خفيفة ومنعشة تجمع بين لذة الكرفس الطازج اللامعة ونسيج الجبنة الغنية والكريمية. ينبع هذا الطبق اللذيذ من تقاليد الوجبات الخفيفة الأمريكية الكلاسيكية، وهو مزيج مثالي من النكهات، يبرز طبيعة الكرفس الأرضية مقترنة بخيارك من الجبنة، سواء كانت جبنة الكريمة الباردة أو جبنة الشيدر الحارة. ليس هذا فقط خيارًا ممتعًا ولذيذًا، بل إنه أيضًا خيار صحي، مليء بالألياف وقليل السعرات الحرارية، مما يجعله مثاليًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي متوازن. تمتع بالكرفس المقطع مع الجبنة كوجبة خفيفة سريعة أو مقبلات خفيفة ترضي رغباتك دون الشعور بالذنب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
