1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
317.5
سعرات حرارية
7.9
بروتين
31.7
كربوهيدرات
15.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سنيتسل الكرفس
سنيتسل الكرفس هو تغيير لذيذ على الطبق التقليدي، حيث يتم تحويل سيقان الكرفس الطازجة إلى لذيذ مقرمش وذهبي. هذا النسخة النباتية من سنيتسل التقليدي مغلفة بخليط من فتات الخبز المتبلة، مما يوفر قرمشة مرضية مع كل لقمة. الطبق يأتي من المطبخ الأوروبي الوسطى، وهو مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة دون التضحية بالنكهة. مليء بالفيتامينات والألياف من الكرفس، إنها خيار صحي للقلب منخفض السعرات الحرارية ولكنه ذو مذاق عالي. استمتع به كطبق رئيسي لذيذ أو كمقبلات ممتعة ستثير إعجابك!
