1 serving (40 grams) contains 6 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
22.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 128 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 2.1 g | ||
| بروتين | 1.1 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 64 mg | 4% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 416 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أضلاع الكرفس
قضبان الكرفس هي وجبة خفيفة منعشة ومقرمشة، تتميز بسيقان الكرفس الهشة المملوءة بمعلبات كريمية وغنية بالنكهة مثل زبدة الفول السوداني أو جبنة الكريمة. هذا اللذيذ الرائع ينتمي إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، وعادة ما يتمتع بشعبية في النزهات والتجمعات. معبأة بفيتامينات A و K، يعتبر الكرفس منخفض السعرات الحرارية وغني بالترطيب، مما يجعله خيارًا مثاليًا خالي من الذنب. من خلال دمج صلابة الكرفس الطبيعية مع حشوات غنية بالبروتين، تقدم قضبان الكرفس دفعة غذائية تلبي الرغبات التي تشعر بالشبع بينما تحافظ على صحتك. استمتع بهذه الوجبة الصحية في أي وقت من اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
