1 serving (150 grams) contains 42 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 87.3 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.6 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 68.3 mg | 5% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 507.9 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيوريه السلق الجذورية
كريمة السلق المهروسة هي بديل ذو نكهة لذيذة للبطاطا المهروسة التقليدية، مصنوعة من السلق، المعروف أيضًا بجذور الكرفس. هذا الطبق الفريد مأخوذ من المطبخ الأوروبي، حيث يمزج بين نغمات السلق الأرضية مع الزبدة والكريمة ورشة من جوزة الطيب لطعم جانبي شهي. مليء بالفيتامينات ومنخفض السعرات الحرارية، يقدم السلق ثروة من الفوائد الصحية، بما في ذلك احتوائه على نسبة عالية من الألياف والمضادات الأكسدة. تمتع بهذا المهروس اللذيذ كطريقة غذائية غنية لتحسين وجباتك مع الاستمتاع بنكهته الغنية واللذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
