سيسينا وأرز

سيسينا وأرز

Lunch

تقييم العنصر: 48/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 15.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
592.4
سعرات حرارية
71.1
بروتين
0
كربوهيدرات
35.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
592.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.5 g 45%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 165.9 mg 55%
صوديوم 3554.5 mg 154%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 71.1 g 142%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.4 mg 3%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 710.9 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
47.1%
52.9%
الدهون: 319 cal (52.9%)
البروتين: 284 cal (47.1%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About سيسينا وأرز

سيسينا والأرز هو مزيج لذيذ من لحم البقر المتبل المالح والأرز الهش العطري الذي ينبع من تقاليد المطبخ الحية لأمريكا اللاتينية. يُعرف هذا الطبق عادة باللحم البقري المقطع إلى شرائح رقيقة والمجفف المعروف باسم سيسينا، والذي يُتبل غالبًا بالتوابل التي تنبه الحواس. مع الأرز، يتكون هذا الطبق من وجبة مشبعة عالية البروتين وتقدم كمية جيدة من الكربوهيدرات الموفرة للطاقة. بينما قد تكون سيسينا غنية بالنكهة وتحتوي إلى حد ما على كمية عالية من الصوديوم، إلا أن هذا التوازن الذي يجمع بين العناصر يُحب لقوته وفوائده الغذائية، مما يجعله خيارًا شهيًا لأولئك الذين يبحثون عن نكهات جريئة وتجربة تناول طعام صحية. تمتع بهذا الطبق الفريد الذي يلتقط جوهر النكهات اللاتينية!