1 serving (10 grams) contains 3 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
75 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.8 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 6.2 g | 22% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 8.2 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 230 mg | 17% | |
| الحديد | 4 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 740 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About Cebollino
الكيبولينو هو نبات أخضر نابض بالحياة يُعرف عادةً باسم الثوم الأخضر، ويُحتفى به في مطابخ متنوعة، خاصة في الأطباق الفرنسية والآسيوية. إنه غني بفيتامينات A و C و K، مما يقدم نكهة شهية مع تعزيز صحتك المناعية. الكيبولينو غني بالمضادات الأكسدة، مما يساعد على الهضم ويعزز صحة القلب. سواء استُخدمت طازجة في السلطات، أو كزينة للحساء، أو ممزوجة في الصلصات الكريمية، يُضفي هذا النبات المتعدد الاستعمالات نكهة بصلية خفية على أي وجبة. اعتن بالكيبولينو لملمس منعش وزيادة غذائية لإبداعاتك الطهوية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
