1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.3 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 9.9 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 54.4 mg | 4% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 345.4 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بصل متبل
البصل المتبل هو وجبة برازيلية ذات نكهة مميزة مصنوعة من البصل المتبل ، غالباً ما يتم خلطه مع الخل وزيت الزيتون ، ومجموعة من الأعشاب والتوابل. هذا التوابل الزاهي يعزز مجموعة متنوعة من الأطباق ، ويضيف لمسة نكهة حادة تكمل اللحوم والسلطات والسندويشات. غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة ، يساهم البصل المتبل في نظام غذائي متوازن ، معززًا الهضم الجيد وصحة القلب. بأصولها في المأكولات التقليدية البرازيلية ، ترفع هذه المرافق اللذيذة ليس فقط وجباتك ولكنها تقدم أيضًا انفجارًا من النكهة والتغذية الغنية. استمتع بطعم البرازيل مع البصل المتبل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
