1 serving (30 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1181.1
سعرات حرارية
7.9
بروتين
15.7
كربوهيدرات
118.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 118.1 g | 151% | |
| دهون مشبعة | 19.7 g | 98% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.7 mg | 26% | |
| صوديوم | 2362.2 mg | 102% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.7 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 157.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صوص سيزر
صوص السيزر هو صوص غني وكريمي يتميز عادة بمزيج من الثوم والأنشوفة وعصير الليمون وصفار البيض والخردل وجبن البارميزان. ينتمي إلى المطبخ الإيطالي الأمريكي ويضيف نكهة جريئة لأي سلطة. على الرغم من أنه يعزز لون أوراق الخس بطعم لذيذ، يجدر بالذكر أن احتوائه العالي على الدهون يأتي من مكونات غنية مثل الزيت والجبن. ومع ذلك، عند تناوله بشكل معتدل، يمكن أن يكون وسيلة رائعة لإثراء وجباتك الصحية. صوص السيزر، متعدد الاستخدامات ومليء بالنكهة، يضيف لمسة كلاسيكية لأطباقك المفضلة!
