حزمة سلطة سيزر

حزمة سلطة سيزر

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (100 grams) contains 170 calories, 4.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
404.8
سعرات حرارية
9.5
بروتين
16.7
كربوهيدرات
33.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
404.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.3 g 42%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.8 mg 7%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 16.7 g 6%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 4.8 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

16.5%
9.4%
74.1%
الدهون: 299 cal (74.1%)
البروتين: 38 cal (9.4%)
الكربوهيدرات: 66 cal (16.5%)

About حزمة سلطة سيزر

مجموعة سلطة السيزر هي وسيلة مريحة ولذيذة للاستمتاع بوجبة مفضلة كلاسيكية مباشرة في المنزل. تتميز كل مجموعة بخس رومين طازج، وجبن بارميزان لذيذ، وكراتون مقرمش، وصلصة سيزر كريمية غنية، كل ذلك متوازن بشكل مثالي لطعم أصيل. تعود أصول هذه السلطة إلى المطبخ الإيطالي، وهي ليست فقط خيار وجبة لذيذ بل تحمل أيضًا فوائد غذائية غنية، مع الألياف الغنية من الخضراوات والبروتين الذي يحتويه الجبن. كل ما عليك فعله هو القلب والتقديم والتذوق للنكهات الجريئة والحفاظ عليها طازجة ومرضية. استمتع بقليلاً من إيطاليا مع مجموعة سلطة السيزر!