وَرَبْ سِيزَر

وَرَبْ سِيزَر

Lunch

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
471.7
سعرات حرارية
28.3
بروتين
37.7
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
471.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 1132.1 mg 49%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

31.7%
23.8%
44.6%
الدهون: 212 cal (44.6%)
البروتين: 113 cal (23.8%)
الكربوهيدرات: 150 cal (31.7%)

About وَرَبْ سِيزَر

تشكيلة السالاد سيزار هي لفافة لذيذة على النكهة التقليدية لسالاد سيزار الكلاسيكية، حيث تجمع بين الخس الرومين الطازج، والدجاج المشوي الطري، وصلصة السالاد سيزار الرائعة، كلها ملفوفة في تورتيلا دقيقة ناعمة. تعود أصول هذه اللفافة إلى المطبخ الإيطالي، وتجلب لك مزيجًا من النكهات وقرمشة مرضية إلى وجبتك. بفضل البروتين النقي والخضراوات الطازجة، تُقدم خيارًا صحيًا لوجبة الغداء أو العشاء. تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية، مع رشة من جبن البارميزان، لتوازن بين النكهات الغنية والمظهر الخفيف. استمتع بوجبة سريعة ومغذية تعتبر مثالية لأيامك الحافلة!