1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
29.4
بروتين
11.8
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة سيزر بالدجاج
سلطة السيزر بالدجاج هي وجبة كلاسيكية تجمع بين الخس الروميني المقرمش، الدجاج المشوي اللذيذ، الكرات الكرانشي، و صلصة السيزر الحامضة. تعود أصولها إلى المطبخ الإيطالي، حيث تقدم هذه السلطة ليس فقط نكهة غنية ولكنها تحتوي أيضًا على نكهة جيدة باستخدام الخضروات الطازجة والدجاج الغني بالبروتين. بينما تضيف صلصة الكريمة الغنية، يمكنك الاختيار من أجل الإصدار الخفيف للحفاظ على شعور خالي من الذنب. تمتع بهذه الوجبة الشهية كوجبة مرضية تكون لذيذة ومغذية!
