سلطة الدجاج القيصرية

سلطة الدجاج القيصرية

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
29.4
بروتين
11.8
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 2.4 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

12.5%
31.3%
56.2%
الدهون: 211 cal (56.2%)
البروتين: 117 cal (31.3%)
الكربوهيدرات: 47 cal (12.5%)

About سلطة الدجاج القيصرية

سلطة الدجاج بالسيزار هي مزيج لذيذ ومرض من الخس الرومين، والدجاج المشوي الطري، وقطع الخبز المقرمشة، وصلصة السيزار الغنية والكريمية. مشتقة من المطبخ الإيطالي-الأمريكي التقليدي، تجمع هذه السلطة بين نكهات جريئة من الثوم وجبن البارميزان والأنشوفة. مليئة بالبروتين من الدجاج والفيتامينات الأساسية من الخضار، تقدم خيار وجبة غذائية مغذية. بينما تضيف الصلصة لمسة من الإغراء الكريمي، يمكنك تخفيفها بسهولة باستخدام بدائل أكثر صحة. مثالية للغداء أو العشاء، سلطة الدجاج بالسيزار هي طريقة لذيذة للاستمتاع بسلطة مع لمسة رائعة!