1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
709.8
سعرات حرارية
18.9
بروتين
118.3
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 189.3 mg | 14% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا كزابا
تورتيلا كاسابا هي خليط ممتع من الأطباق الطهوية الذي يأتي من قلب المأكولات التقليدية المكسيكية. مصنوعة من دقيق الذرة الصحي، والأعشاب النكهية اللذيذة، ورشة ملح البحر، تعتبر هذه التورتيلا لذيذة ومتعددة الاستخدامات. غنية بالألياف وخالية من الغلوتين، توفر تورتيلا كاسابا بديلا غذائيا مغذيا لأولئك الذين يبحثون عن خيارات وجبات صحية. سواء استخدمتها لصنع التاكو أو الكيساديلا أو الإنشيلادا، فهي مثالية لإضافة لمسة صحية إلى أي طبق. استمتع بالطعم الأصيل للمكسيك مع تغذية جسدك الجيدة بتورتيلا كاسابا!
