تورتيلا الكايين

تورتيلا الكايين

Grain

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
714.3
سعرات حرارية
19.0
بروتين
119.0
كربوهيدرات
14.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.3 g 18%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1428.6 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 119.0 g 43%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 4.8 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 190.5 mg 14%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

69.9%
11.2%
18.9%
الدهون: 128 cal (18.9%)
البروتين: 76 cal (11.2%)
الكربوهيدرات: 476 cal (69.9%)

About تورتيلا الكايين

يُعتبر تورتيلا الفلفل الحار تحولًا جريئًا في العنصر التقليدي، حيث تمزج بين نكهات الذرة الأرضية مع رغبة حارقة من فلفل الكايين. تأتي هذه التورتيلا من المطبخ المكسيكي الحيوي، وهي مثالية للتاكو، كيساديا، والأغلفة. بفضل لمسة الحرارة المضافة إليها، فإنها تضيف إثارة لأي وجبة. مليئة بالمكونات الصحية، وهي خالية من الجلوتين وغنية بالألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا لإبداعاتك المطبخية. انعش تجربتك في تناول الطعام مع تورتيلا الفلفل الحار، حيث تلتقي النكهة مع القيم الغذائية!