1 serving (5 grams) contains 17 calories, 0.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
809.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.9 g | 55% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 142.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 66.7 g | 238% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 381.0 mg | 29% | |
| الحديد | 19.0 mg | 105% | |
| البوتاسيوم | 5095.2 mg | 108% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل كايين
تتميز به توابل الفلفل الحار بثمرة فلفل حار أحمر نابض بالحيوية مطحون إلى مسحوق ناعم، وهي تأتي من القارة الأمريكية، بالأخص أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية. تشتهر بنكهتها الحارة، حيث تضيف لمسة حارة لمختلف المطابخ، من المكسيكية إلى الكاجون. تحتوي هذه التوابل على الكبسيسين الذي لا يوفر فقط الحرارة ولكنه يتمتع أيضًا بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك زيادة عملية الأيض وتقليل الالتهابات. بالإضافة إلى ذلك، قد تُساعد التوابل الحارة على هضم الطعام ودعم صحة القلب. تذكر فقط أن قليلا يكفي، لذلك رش بعناية لإضافة لذيذة وصحية إلى وجباتك!
