1 serving (5 grams) contains 17 calories, 0.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
809.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.9 g | 55% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 142.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 66.7 g | 238% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 381.0 mg | 29% | |
| الحديد | 19.0 mg | 105% | |
| البوتاسيوم | 5095.2 mg | 108% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كايين
الفلفل الحار كايين معروف بلونه الأحمر الزاهي وحرارته الشديدة. معروف في أمريكا، وهو من الوجبات الأساسية في مختلف المطابخ، خاصة في الأطباق الحارة مثل الطهي الكاجوني والكريولي. يحتوي الفلفل الحار على فوائد صحية، ويحتوي على الكابسايسين الذي قد يعزز الأيض ويدعم تخفيف الألم. غني بفيتامينات A، C، و E، والتي تساهم في نظام مناعي صحي. في حين يمكن أن تكون حرارته مكثفة، إلا أن استخدام الفلفل الحار بشكل معتدل يمكن أن يعزز النكهة دون أن يغمر حاسة تذوقك. أضف نكهة جديدة إلى وجبتك القادمة باستخدام هذه الطعام الرائعة والمتعددة الاستخدامات!
