1 serving (16 grams) contains 42 calories, 3.9 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
621.0
سعرات حرارية
57.7
بروتين
8.9
كربوهيدرات
42.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
621.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.9 g | 55% | |
| دهون مشبعة | 8.9 g | 44% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 1390.0 mg | 463% | |
| صوديوم | 3548.8 mg | 154% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.9 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 57.7 g | 115% | |
| فيتامين د | 266.2 mcg | 1331% | |
| كالسيوم | 650.6 mg | 50% | |
| الحديد | 28.1 mg | 156% | |
| البوتاسيوم | 266.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كافيار
الكافيار هو لذيذ فاخر مصنوع من بيض سمك الأسطورة المملح، مشهور بنكهته الغنية والمالحة وقوامه الفريد. ينبع هذا الطعام الرفيع من أعماق الأنهار والبحار القديمة، وهو مأكول شهي في عالم الطهي الفاخر، وغالباً ما يُقدم على البلينيس أو كزخارف أنيقة. الكافيار غني بحمض أوميجا-3 الدهنية والفيتامينات والمعادن، ويقدم فوائد جيدة للقلب، ولكن تذكر أنه غني بالصوديوم أيضا. استمتع به بشكل معتدل، واستمتع بتذوق هذا اللذيذ الحصري الذي سحر حواس الذواقة لقرون.
