سلطة الكافيار

سلطة الكافيار

Appetizer

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
315.5
سعرات حرارية
15.8
بروتين
15.8
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.9 mg 26%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 3.2 g
بروتين 15.8 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

18.6%
18.6%
62.8%
الدهون: 213 cal (62.8%)
البروتين: 63 cal (18.6%)
الكربوهيدرات: 63 cal (18.6%)

About سلطة الكافيار

سلطة الكافيار هي مزيج فاخر من المكونات الطازجة، حيث يبرز الكافيار اللذيذ كنجمة. تجمع هذه الأطباق الرائعة بين الخضروات الطازجة المقرمشة والطماطم الناضجة والخيار المفروم بدقة، وتخلط في صلصة خفيفة مصنوعة من الخل. تأتي هذه السلطة الراقية من تقاليد تناول الطعام الفاخرة، حيث تبرز بأناقة النكهات الغنية من البحر. تحتوي هذه السلطة على الأحماض الدهنية أوميغا-3 من الكافيار، مما يوفر فوائد صحية للقلب، بينما توفر الخضروات الطازجة الفيتامينات الأساسية والترطيب. تدلل بتلذذك بهذه اللذة الشهية، حيث أن كل لقمة تعتبر احتفالًا بالطعم والتغذية!