1 serving (50 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.0 mg | 47% | |
| صوديوم | 1419.5 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 37.9 g | 75% | |
| فيتامين د | 94.6 mcg | 473% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كافيار على توست
الكافيارعلى الخبز هو طبق فاخر ولكن بسيط يبرز أجود أنواع الكافيار، والموضوعة برفق فوق خبز مقرمش وزبدة طرية. يعود هذا الحلوى الفاخرة إلى المطبخ الأوروبي التقليدي، وغالبًا ما يُعثر عليها في المطابخ الفرنسية أو الروسية. الكافيار، الغني بأحماض أوميجا-3 الدهنية، يقدم دعمًا لصحة القلب ويعتبر مصدرًا جيدًا للفيتامينات والمعادن. يمكن تناوله إلى جانب الخبز لإنشاء تباين مثير للحواس من حيث القوام - القرمشة والكريمة. بينما يعتبر اختيارًا فاخرًا، إلا أن الاعتدال هو السر للاستمتاع بنكهاته الرفيعة بينما نستمتع بفوائده الغذائية. مثالي للمناسبات الخاصة أو وجبة خفيفة للذواقة، يُعتبر الكافيارعلى الخبز تجربة لا تُنسى!
