1 serving (50 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.0 mg | 47% | |
| صوديوم | 1419.5 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 37.9 g | 75% | |
| فيتامين د | 94.6 mcg | 473% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كافيار على توست
الكافيارعلى الخبز هو طبق فاخر ولكن بسيط يبرز أجود أنواع الكافيار، والموضوعة برفق فوق خبز مقرمش وزبدة طرية. يعود هذا الحلوى الفاخرة إلى المطبخ الأوروبي التقليدي، وغالبًا ما يُعثر عليها في المطابخ الفرنسية أو الروسية. الكافيار، الغني بأحماض أوميجا-3 الدهنية، يقدم دعمًا لصحة القلب ويعتبر مصدرًا جيدًا للفيتامينات والمعادن. يمكن تناوله إلى جانب الخبز لإنشاء تباين مثير للحواس من حيث القوام - القرمشة والكريمة. بينما يعتبر اختيارًا فاخرًا، إلا أن الاعتدال هو السر للاستمتاع بنكهاته الرفيعة بينما نستمتع بفوائده الغذائية. مثالي للمناسبات الخاصة أو وجبة خفيفة للذواقة، يُعتبر الكافيارعلى الخبز تجربة لا تُنسى!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
