مكرونة كافاتابي

مكرونة كافاتابي

Grain

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (85 grams) contains 303 calories, 10.5 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 62.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
606.9
سعرات حرارية
21.1
بروتين
123.9
كربوهيدرات
2.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (170g)
السعرات الحرارية
606.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.5 g 3%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 8.5 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 123.9 g 45%
ألياف غذائية 5.4 g 19%
سكريات 4.6 g
بروتين 21.1 g 42%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 34 mg 2%
الحديد 3.1 mg 17%
البوتاسيوم 214.2 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

82.3%
14.0%
3.7%
الدهون: 22 cal (3.7%)
البروتين: 84 cal (14.0%)
الكربوهيدرات: 495 cal (82.3%)

About مكرونة كافاتابي

المعكرونة كافاتابي هي نودل ايطالي ملتف وممتع، معروف بشكله الفريد على شكل مسمار زجاجة النبيذ الذي يحتفظ تمامًا بالصلصات والحشوات. مصنوع أساسًا من سميد القمح دوروم، غني بالكربوهيدرات مما يوفر مصدرًا قويًا للطاقة. تأتي هذه المعكرونة من جنوب إيطاليا، حيث يتم تصنيعها تقليديًا لأطباق قوية مثل الماك والجبن والصلصات الكريمية. بالرغم من أن المعكرونة كافاتابي قد يكون استثنائيًا، إلا أنها تقدم أيضًا خيارات الحبوب الكاملة التي تحتوي على نسبة أعلى من الألياف والمغذيات، مما يجعلها خيارًا متعدد الاستخدامات لكل من الطعام المريح والوجبات الصحية. استمتع بالمعكرونة كافاتابي في إبداعك الطهي التالي واستمتع بتنوعها المرح!