مكرونة كافاتابي

مكرونة كافاتابي

Grain

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 31.2 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
316
سعرات حرارية
11.6
بروتين
62.4
كربوهيدرات
1.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
316
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.8 g 2%
دهون مشبعة 0.4 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 10 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 62.4 g 22%
ألياف غذائية 3.6 g 12%
سكريات 2.2 g
بروتين 11.6 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 88 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

79.9%
14.9%
5.2%
الدهون: 16 cal (5.2%)
البروتين: 46 cal (14.9%)
الكربوهيدرات: 249 cal (79.9%)

About مكرونة كافاتابي

المكرونة الكافاتابي هي مكرونة بشكل حلزوني بتصميم فريد من نوعه، مثالية لاحتواء الصلصات والنكهات. تنحدر هذه المكرونة من جنوب إيطاليا، وعادةً ما تصنع من دقيق القمح الصلد، مما يمنحها قوامًا صلبًا مثاليًا للأطباق الإيطالية التقليدية أو الوجبات الكريمية. تقدم هذه المكرونة مصدرًا رئيسيًا للكربوهيدرات، مما يوفر الطاقة ليومك، بينما شكلها يجعل كل لقمة تجربة لذيذة. عند تقديمها مع الخضروات الطازجة أو البروتينات النباتية، تصبح المكرونة الكافاتابي وجبة مرضية ومتوازنة، تقدم لك نكهة إيطالية رائعة مباشرة إلى طاولتك. استمتع بالدوران في كل لقمة!