زبادي الباذنجان المحمص

زبادي الباذنجان المحمص

Appetizer

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (57 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
333.3
سعرات حرارية
4.2
بروتين
20.8
كربوهيدرات
25
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية
333.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 25 g 32%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 833.3 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 20.8 g 7%
ألياف غذائية 8.3 g 29%
سكريات 8.3 g
بروتين 4.2 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 41.7 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 625 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

25.6%
5.2%
69.2%
الدهون: 225 cal (69.2%)
البروتين: 16 cal (5.2%)
الكربوهيدرات: 83 cal (25.6%)

About زبادي الباذنجان المحمص

صلصة الباذنجان المحمص من كافا هي مزيج شهي ولذيذ من الباذنجان المشوي، والطحينة، والثوم، وعصير الليمون. تقدم هذه الصلصة المستوحاة من المطبخ البحر المتوسط نكهة دخانية وكريمية، مثالية لتناولها مع رقائق البيتا أو الخضروات الطازجة. إنها غنية بالعناصر الغذائية، إذ يُعتبر الباذنجان مصدرًا رائعًا للألياف والمضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك، فهي نباتية وخالية من الجلوتين، مما يجعلها خيارًا صحيًا للجميع. استمتع بالطعم الغني لصلصة الباذنجان المحمصة من كافا وارتقي بتجربة تناول الوجبات الخفيفة الخاصة بك!