Blog Research API Download App
وعاء أرز كافا

وعاء أرز كافا

Lunch

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (400 grams) contains 700 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
414.2
سعرات حرارية
14.8
بروتين
47.3
كربوهيدرات
17.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
414.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.8 g 22%
دهون مشبعة 3.0 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 17.8 mg 5%
صوديوم 710.1 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 3.0 g
بروتين 14.8 g 29%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 59.2 mg 4%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 355.0 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

46.3%
14.5%
39.2%
الدهون: 160 cal (39.2%)
البروتين: 59 cal (14.5%)
الكربوهيدرات: 189 cal (46.3%)

About وعاء أرز كافا

وعاء الأرز الكافا هو وجبة لذيذة وحيوية تجمع بين نكهات البحر الأبيض المتوسط ​​مع مكونات صحية. يبدأ كل وعاء بقاعدة من الأرز المنفوش المتبل، مغطاة بالخضار الطازجة المحمصة، واختيارك من البروتينات لذيذة مثل الدجاج، أو اللحم، أو الفلافل. مغطى بصلصة التحنة أو التزتزيكي الحامضة، يكون كل لقمة مزيجًا من النكهة والملمس. مليء بالعناصر الغذائية، يوفر الوعاء وجبة متوازنة تكون مرضية ومغذية، استمتع بتجربة البحر الأبيض المتوسط التي لا تقتصر على وجبة فقط، بل احتفال بالصحة والنكهة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.