حمص الفلفل الأحمر سقيلا

حمص الفلفل الأحمر سقيلا

Snack

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (28 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
593.2
سعرات حرارية
16.9
بروتين
33.9
كربوهيدرات
42.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
593.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 42.4 g 54%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1059.3 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 33.9 g 12%
ألياف غذائية 8.5 g 30%
سكريات 8.5 g
بروتين 16.9 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 84.7 mg 6%
الحديد 4.2 mg 23%
البوتاسيوم 423.7 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

23.2%
11.6%
65.3%
الدهون: 381 cal (65.3%)
البروتين: 67 cal (11.6%)
الكربوهيدرات: 135 cal (23.2%)

About حمص الفلفل الأحمر سقيلا

الحمص بالفلفل الأحمر من كافا هو تغميس لذيذ وحيوي يجلب دفء المأكولات البحرية المتوسطية مباشرة إلى طاولتك. مصنوع من حمص كريمي، وفلفل أحمر محمص، ولمسة من الثوم، هذا الحمص ليس فقط مليء بالنكهة ولكنه أيضًا مليء بالعناصر الغذائية. إنه غني بالبروتين والألياف ومضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا صحيًا لوجبة خفيفة في أي وقت من اليوم. مثالي لتنقيع الخضار الطازجة أو توزيعه على أطباق السندويتشات المفضلة لديك، يعتبر حمص الفلفل الأحمر من كافا خيارًا شهيًا وصحيًا يرتقي بكل وجبة. تناول طعم المأكولات البحرية المتوسطية واستمتع بوجبة خفيفة خالية من الشعور بالذنب اليوم!