1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كافا
الكافا هو طبق منبعث بالحيوية مستوحى من البحر الأبيض المتوسط يجمع بين نكهات المنطقة الطازجة. يتميز بمكونات مغذية، حيث يضم قاعدة من الحبوب المنفوشة مع الخضروات المتبلة المقدمة عليها، والبروتينات اللذيذة، ورشة من صلصة كريمية. مشتق من المطابخ اليونانية والشرق الأوسطية، يحتفي الكافا بالصحة من خلال وفرة الخضروات الملونة، والدهون الصحية من الزيتون والمكسرات، والبروتينات النباتية النحيلة. كل لقمة ليست فقط لذيذة ولكن أيضًا غنية بالمغذيات، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة شهية وخالية من الشعور بالذنب. استمتع بطعم البحر الأبيض المتوسط مع الكافا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
