1 serving (28 grams) contains 48 calories, 1.4 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
403.4
سعرات حرارية
11.9
بروتين
19.0
كربوهيدرات
30.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
403.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30.8 g | 39% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 569.5 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.9 mg | 7% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 355.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About حمص كافا
الحمص الكافاي هو طبق دبًا، ذا نكهة غنية، مصنوع من الحمص الطازج، الطحينة، الثوم ولمسة من الليمون، مما يجلب جو الطهي المتوسطي الحيوي إلى طاولتك. مليء بالبروتين النباتي والألياف، إنه خيار غذائي مغذي يمد يومك بالطاقة. مع المكونات الصحية وعدم وجود المواد الحافظة الصناعية، يعتبر الحمص الكافاي مثاليًا للتغميس بالخضروات، وتغميس الساندويشات، أو ببساطة الاستمتاع به بملعقة. استمتع بوجبة خفية لذيذة ومتنوعة تغذي الجسم والعقل دون شعور بالذنب. اختبر طعم التقليد مع الحمص الكافاي اليوم!
