1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.2 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 710.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 14.2 g | 50% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 710.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هريسة الكافا الأفوكادو
كافا هريسة الأفوكادو هو طبق حيوي ومليء بالنكهات يجمع بين الأفوكادو الكريمي ومعجون الهريسة الحار، وهو منتج أساسي في شمال أفريقيا. هذا الخليط اللذيذ يضم زيت الزيتون الغني، والليمون الحامض، ونكهة الفلفل الحار، مما يقدم توازنًا ممتعًا للحرارة والكريمة. يحتوي على دهون صحية للقلب ومضادات الأكسدة، فهو ليس فقط لذيذ لحواس التذوق الخاصة بك ولكنه أيضًا زيادة غذائية لجسمك. استمتع به كصلصة، أو تتبيلة، أو وجبة خفيفة لوجباتك المفضلة، وتنغمس في تجربة مرضية وصحية تجلب نكهة البحر الأبيض المتوسط إلى طاولتك.
