1 serving (400 grams) contains 740 calories, 25.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
437.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.6 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 17.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 710.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.5 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 14.8 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 88.8 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 532.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء الأفوكادو بالحريصة والكافا
وعاء الأفوكادو بالهريسا من كافا هو طبق زاهٍ مليء بالنكهات يجمع بين التوابل الجريئة للمأكولات البحر الأبيض المتوسط. مغطى بالأفوكادو الكريمي ورشة من الهريسا الحارة، يتميز هذا الوعاء بقاعدة من الحبوب الهشة وتشكيلة من الخضروات الطازجة والمقرمشة. إنه مليء بالعناصر الغذائية، يوفر الدهون الصحية من الأفوكادو واحتياطي كبير من الألياف من الخضروات والحبوب. متوازن تمامًا ومرضٍ، هذا الوعاء لا يسر شهيتك فحسب، بل يدعم أيضًا نمط حياة صحي. تفضل بالغوص في لذة وعاء الأفوكادو بالهريسا مع كافا اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
