وعاء كافا بالخس والدجاج

وعاء كافا بالخس والدجاج

Lunch

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (400 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
266.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
17.8
كربوهيدرات
8.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
266.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.9 g 11%
دهون مشبعة 1.8 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 473.4 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 17.8 g 6%
ألياف غذائية 3.0 g 10%
سكريات 3.0 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 59.2 mg 4%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 355.0 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

28.9%
38.5%
32.5%
الدهون: 80 cal (32.5%)
البروتين: 94 cal (38.5%)
الكربوهيدرات: 71 cal (28.9%)

About وعاء كافا بالخس والدجاج

وعاء كافا بالخس والدجاج هو طبق غني بالنكهة يجمع بين الخس الطازج والمقرمش مع الدجاج المشوي اللذيذ. مستوحى من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، يقدم هذا الوعاء مزيجًا من الطعم والتغذية، مع مكونات مثل الطماطم العصيرية، والجبنة الفيتا الكريمية، والتزاتزيكي الحامضة. غني بالبروتين والألياف، إنه خيار صحي لأي وجبة، حيث يوفر توازنًا في العناصر الغذائية مع الحفاظ على السعرات الحرارية تحت السيطرة. مثالي لتناول الغداء أو العشاء، هذا الوعاء ليس فقط لذيذًا - بل هو اختيار غذائي يغذي جسمك بمكونات صحية. استمتع بطعم البحر الأبيض المتوسط مباشرة في وعائك!