1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 235.3 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 117.6 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة كافا بالأرز
طبق الأرز بول ساڤا هو وجبة غنية بالنكهات مستوحاة من المطبخ البحر المتوسط. يتميز هذا الوعاء الصحي بقاعدة من الأرز الدافىء والهش، مع طبقة علوية من مزيج ملون من الخضار المشوية وحمص غني بالبروتين ودجاج مشوي متبل أو فلافل. معزز بالخضراوات الطازجة ورشة خفيفة من صلصة الطحينة الحامضة، كل لقمة تمثل اندماجًا رائعًا من الطعم والقوام. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية وغني بالألياف والبروتينات النباتية، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. استمتع بتجربة شهية ومغذية مع طبق الأرز بول ساڤا، حيث تحكي كل مكون قصة!
