وعاء كافا

وعاء كافا

Lunch

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
355.0
سعرات حرارية
11.8
بروتين
35.5
كربوهيدرات
17.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
355.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.8 g 22%
دهون مشبعة 3.0 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 11.8 mg 3%
صوديوم 473.4 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 35.5 g 12%
ألياف غذائية 5.9 g 21%
سكريات 3.0 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 88.8 mg 6%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 295.9 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

40.6%
13.5%
45.9%
الدهون: 160 cal (45.9%)
البروتين: 47 cal (13.5%)
الكربوهيدرات: 142 cal (40.6%)

About وعاء كافا

وعاء كافا هو وجبة نشطة ومليئة بالنكهات تمزج بين مكونات مستوحاة من البحر الأبيض المتوسط لتكوين وعاء صحي. مليء بالحبوب الغنية بالعناصر الغذائية، والخضروات الطازجة، واختيارك من البروتينات المتبلة مثل الدجاج المشوي أو الفلافل، كل لقمة تنفجر بالنكهة. يُزين وعاء كافا بصلصات حمضية واضافات مقرمشة ليقدم توازنًا ممتعًا من القوام. غني بالدهون الصحية والألياف ومضادات الأكسدة، إنه الخيار المثالي لأولئك الذين يبحثون عن خيارات غذائية مغذية دون التضحية بالنكهة. سواء كنت تشحن طاقتك لليوم أو تُخصّص وقتًا في المساء، يعد وعاء كافا طريقة لذيذة لتغذية جسمك وإسعاد حاسة تذوقك.