1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
37.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 44.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.5 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 3.0 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.8 mg | 2% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 446.3 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز القرنبيط
الأرز بالقرنبيط هو بديل متعدد الاستخدامات وقليل الكربوهيدرات للحبوب التقليدية المصنوعة من زهور القرنبيط المفرومة بدقة. يعود أصل هذا الطبق اللذيذ من الحميات المنخفضة الكربوهيدرات، حيث يضيف نكهة مكسرات خفية إلى وجباتك. مليء بفيتامينات C وK، وغني بالألياف ومنخفض في السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأي شخص يسعى لنمط حياة صحي. سهل التحضير، وهو مثالي للأطباق المقلية، ووعاء الحبوب، أو كطبق جانبي، مما يسمح لك بتذوق المأكولات المفضلة لديك دون الكربوهيدرات. استمتع بجودة أرز القرنبيط وارفع من مستوى وجباتك اليوم!
