1 serving (57 grams) contains 100 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.2 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 12.5 g | 62% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 83.3 mg | 27% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.5 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 37.5 g | 75% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 416.7 mg | 32% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 625 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سيقان القرنبيط
يعتبر خبز الزهرة الرقيق مكسب شهي ومتعدد الاستخدامات، مصنوع من الزهرة الغنية بالعناصر الغذائية، والبيض، والجبن. المنطلق من حركة خالية من الغلوتين، يجلب هذا النوع الشهي لمأكولاتنا التقليدية لمسة عصرية رائعة، مثالي لجميع المطابخ. بوجود جزء صغير فقط من الكربوهيدرات الموجودة في الخبز التقليدي، فإن خبز الزهرة الرقيق يحتوي على سعرات حرارية قليلة فقط وهو مليء بالمواد الغذائية، بما في ذلك فيتامينات C و K. استمتع به كقاعدة مقرمشة لأطباق الطعام المفضلة لديك، في البيتزا المصنوعة يدويًا، أو ببساطة لوحده. كن ذكيًا في تناول الوجبات وانعم بمتعة خالية من الذنب مع خبز الزهرة الرقيق!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
