1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 126.2 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو شارع قرنبيط
تاكو القرنبيط هي لمسة نابضة بالحياة على الأطباق المكسيكية التقليدية، تتميز بالقرنبيط المحمص المرشوش بالتوابل الحارة والموضوع في أطباق التورتيلا بالذرة الدافئة. مغطاة بصلصة طازجة، والأفوكادو الكريمي، ورشة من الكزبرة، كل لقمة تنفجر بالنكهة. هذا اللذيذ القائم على النباتات ليس فقط شهيًا ولكنه مليء بالعناصر الغذائية، ويقدم خيارًا منخفض الكربوهيدرات وغني بالألياف لأولئك الذين يبحثون عن بديل صحي. مثالي لأي وقت من اليوم، هذه التاكو تجلب نكهة ثقافة الطعام الشارعي إلى طاولتك مع إبقائك تشعر بالراحة. تمتع بالخير من تاكو القرنبيط!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
