1 serving (200 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
58.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 35.3 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 3.5 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح القرنبيط
ستيك القرنبيط هو وجبة شهية ولذيذة مصنوعة من شرائح سميكة من القرنبيط الطازج، متبلة ومشوية بإتقان. يعود أصله إلى المأكولات النباتية، وهو بديل نباتي حيوي مليء بالعناصر الغذائية، ويقدم مصدرًا غنيًا بالألياف وفيتامينات C و K ومضادات الأكسدة. بمذاق شهي يمكن تحسينه بواسطة التوابل والأعشاب والتتبيلات، يعتبر ستيك القرنبيط متعدد الاستخدامات ومرضي للذوق. استمتع به كوجبة رئيسية، مع جانبك المفضل، لوجبة صحية قليلة السعرات الحرارية ولكنها تفوح بالنكهة. اغمر نفسك في روعة ستيك القرنبيط وتذوق كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
