1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش القرنبيط
الساندويتش بالقرنبيط هو تقديمة مبتكرة ولذيذة لوجبة الجبن المشوي المفضلة لديك، حيث يتميز بالقرنبيط المحمص، والجبن النباتي الكريمي، والأفوكادو الطازج الموضوع بين شريحتي خبز الحبوب الكاملة. تتمتع هذه الوجبة النباتية بالفخامة بشعبية الطعام المريح المعاد تصويره، حيث تجمع بين نكهات مستوحاة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط. غني بالعناصر الغذائية، يحتوي القرنبيط على نسبة قليلة من السعرات الحرارية ونسبة عالية من الألياف، مما يجعل هذا الساندويتش خيارًا صحيًا للقلب. مثالي لتناول الغداء أو وجبة خفيفة سريعة، يُرضيك الساندويتش بالقرنبيط ويغذي جسمك. استمتع بالانغماس بدون شعور بالذنب مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
