1 serving (50 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح القرنبيط
الأقراص القرنبيطية هي وجبة خفيفة لذيذة ومتعددة الاستخدامات تعيد تعريف الأكل الصحي. مصنوعة من القرنبيط الطازج والهش، تُبهر بنكهة خفيفة من الثوم والأعشاب ولمسة من جبنة البارميزان، تقدم طعمًا رائعًا في كل لقمة. تنطلق من اتجاه الأطباق القائمة على الخضروات، تُعتبر هذه الأقراص إضافة رائعة للمأكولات البحر المتوسط والأمريكية على حد سواء. يحتوي على فيتامينات C و K، وهو منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يجعله خيارًا بلا ندم لإشباع الرغبات. استمتع بها مشوية، أو مخبوزة، أو مشوية لتكون وجبة لذيذة ومُغذية!
