1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 40 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.3 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 5.3 g | ||
| بروتين | 2.7 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز القرنبيط مع الجزر والفلفل الحلو
الأرز المعروف بالقرنبيط مع الجزر والفلفل الأحمر هو طبق غني ومغذٍ يُضيف نكهة غنية إلى طاولتك. يتميز هذا الخليط اللذيذ بنكهة القرنبيط المبشورة بشكل دقيق، المقلية مع الجزر الحلوة والكرانشي والفلفل الأحمر الملون. مستلهمة من المأكولات الصحية والقليلة الكربوهيدرات، فهي بديل رائع للأرز التقليدي، غني بالفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة. مثالية لأولئك الذين يسعون لتقليل الكربوهيدرات دون التضحية بالطعم، هذا الطبق ليس فقط متعدد الاستعمالات ولكنه أيضًا سريع التحضير، مما يجعله خيارًا مثاليًا كوجبة جانبية أو قاعدة لأي وجبة. استمتع بإضافة منعشة وخالية من الذنوب إلى تشكيلتك الطهي!
