1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوليفلور بوبرز
تعتبر قطع القرنبيط المقرمشة واللذيذة وجبة خفيفة مغذية تحوّل القرنبيط المتواضع إلى لحظات فرح! مغطاة بخليط من الفتات الذهبية المقرمشة مع مزيج من التوابل، تجمع هذه القطع بين التأثيرات الطهوية من حول العالم للمأكولات الخفيفة. مع كل لقمة، تستمتع بالقرعة المثالية مع القرنبيط الغني بالفيتامينات، المليء بمضادات الأكسدة والألياف. تُخبز للوصول إلى الكمال، فهي بديل صحي للوجبات المقلية، مما يجعلها مثالية للتمتُّع بالمتعة دون الشعور بالذنب. سواء كانت كمقبلات أو وجبة خفيفة في الحفلات، تُعتبر قطع القرنبيط المقرمشة وسيلة ذواقة للاستمتاع بالخضروات الخاصة بك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
