قشرة البيتزا من القرنبيط

قشرة البيتزا من القرنبيط

Homemade

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
375
سعرات حرارية
15
بروتين
25
كربوهيدرات
17.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
375
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.5 g 22%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 50 mg 16%
صوديوم 750 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 25 g 9%
ألياف غذائية 5 g 17%
سكريات 5 g
بروتين 15 g 30%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 250 mg 19%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 500 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

31.5%
18.9%
49.6%
الدهون: 157 cal (49.6%)
البروتين: 60 cal (18.9%)
الكربوهيدرات: 100 cal (31.5%)

About قشرة البيتزا من القرنبيط

قاعدة بيتزا القرنبيط هي بديل شهي خالٍ من الغلوتين لقاعدة البيتزا التقليدية. مصنوعة في الأساس من القرنبيط الطازج ودقيق اللوز ومزيج من الجبن، تجمع بين الهشاشة والمرونة بشكل مثالي. تأتي هذه القاعدة من مطابخ الطهاة العصريين المهتمين بالصحة، حيث إنها لا تحتوي فقط على نسب عالية من الألياف والفيتامينات بل أيضًا منخفضة الكربوهيدرات، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا كيتو أو باليو. تمتع بتوابل البيتزا المفضلة لديك بلا شعور بالذنب، علمًا بأنك تستمتع بخيار غذائي مغذٍ ولا يضر بالنكهة.